Danielle
Op aanraden van de huisarts ben ik naar de ademhalingscoach gegaan niet wetend wat er zou gebeuren. De sfeer en persoon zijn erg belangrijk om je eerst thuis te voelen. Het werd een rustpunt voor mij, waar ik alle tijd kreeg om mijn verhaal te doen. Dat was de basis. De geduldige en vriendelijke manier van werken heeft mij goed gedaan. De ademhalingsoefeningen vergen wel wat doorzetting en volharding thuis, alhoewel dat niet zoveel tijd inneemt. Het geeft je ook de kans om eens rust te nemen . Tami past ook oefeningen en ritme aan, aan wat je hebt meegemaakt en hoe je je voelt. Blij om met haar te hebben kennis gemaakt! Is een ‘verademing’ in deze harde wereld.
Karin
“Covid zorgde ervoor dat ik enorm begon te hyperventileren. Ik kreeg het telkens echt benauwd en viel uiteindelijk bewusteloos op mijn werk. Tami heeft me enorm geholpen om mijn ademhaling veel beter onder controle te krijgen. Ik ben haar daar heel dankbaar voor en kan patiënten, die dezelfde problemen zouden hebben, alleen maar aanraden om contact op te nemen met haar”.
Piet
Ik ben heel tevreden over de begeleiding en ondersteuning die Tami mij heeft geboden. De sessies waren zeer persoonsgericht en goed afgebakend met een duidelijk doel en wetenschappelijk onderbouwd. Het motiveerde om er meteen mee aan de slag te gaan. En dit met een verbazend snel effect. Op drukke lastige momenten grijp ik nog regelmatig terug naar de aangeleerde tools.
Evy
Mijn huisarts verwees me door naar Tami. Ik had er vooraf weinig hoop op dat dit mij zou kunnen helpen, na een jaar van uiteenlopende klachten en behandelingen. Maar Tami gaf mij vanaf de eerste sessie heel hard het gevoel dat ze mij kon helpen. Door haar wetenschappelijke uitleg (die ik miste toen ik ademtherapie volgde bij een kiné), werd ik nieuwsgierig naar wat dit voor mij kon betekenen. De oefeningen zijn in het begin niet eenvoudig in te plannen, maar Tami geeft tegelijk je de motivatie om het toch te doen. Intussen zijn mijn oefeningen ingepland tijdens dagelijkse routines. In de ochtend mails checken licht ademend, wandelen naar het werk met ademstops en als de stress wat te hoog oploopt, kan ik hem nu verlagen door ritmisch te ademen. Op de koop toe heb ik nu de tools om mijn stress bij presentaties laag te houden, iets wat ik nooit had durven denken dat dit me ooit zou lukken. De ademtherapie die ik volgde bij de kine, is niets vergeleken met wat Tami aanbiedt. Ik raad het aan al mijn vrienden en kennissen aan.